我的跑步历程 – 未完待续

很多东西不记录就会忘记,今天有些时间,索性把这几年的跑步经历总结一下~ 从开始跑步到现在也有段时间了,为什么要跑步?主要是为了减肥健身。最喜欢夏天跑步,跑到全身湿透的感觉真是爽的没话说^_^ 春天和秋天较好,我实在不太适合冬天跑步,跑一次难受一次,不是感冒就是头疼。简单总结下这几年的跑步经历吧:

2010年的北马是我工作后的第一次长跑、也是我第二次参加关于长跑的比赛(第一次是高中时代表学校参加海淀区高中生冬季长跑比赛,7公里)。那年我考上了北工大的MBA。那天冒着雾霾和小雨,瘸着腿完成了北马10公里,成绩记得是1小时零8分,跑完后深秋的风刮在身上真是冷呀,但我第一次感受到大家一起跑步的快乐,而且还有周围路人的鼓舞!

2011年的北马,由于其他原因,我错过了,但那年我完成了我人生中的第一件大事 🙂

2012年为了弥补遗憾,提前报了北马,并完成了我第二个北马10公里!?已经没有什么印象了,从这年开始使用nike+来记录我的跑步历程,第一年的记录很凄惨呀~哈哈,也不是特别习惯拿手机跑步:

nike+2012

2013年的北马我完成了第一个半程马拉松,跑完后跟同事痛痛快快的吃了顿火锅,那天天气又晴又暖和(深秋的北京不容易有这么好的天气),印象最深刻的是我们很多人报的是半程,但结果大部分人都报成了全程(当时半程很热门呀),跑完半程的我们看着坚持全程的人从身边跑过,真是又羡慕又佩服!这次跑完半程的时间是2小时零8分,然后就听到报道,全马第一名的成绩也是2小时左右,真不知道这些人是怎么跑的……还是人么……明年我也要尝尝全马的滋味!下面是我13年的跑步历程:

nike+2013

在这一年中,我买了两双专业的跑鞋:

1. New Balance Men’s M990-v3

第一双800块钱的鞋,从来没买过这么贵得,由于自己身体胖,跑步容易膝盖疼,所以就买了一双顶级减震跑鞋。号是10 2E,网上查了很多资料,数亚洲人脚大,就买了2E的。穿上后就发现有点肥大,不过还好,鞋带系紧点,算是正合适,如果是E的可能就正合适了。穿着这些跑步,感觉真的没话说,从锻炼到半程完赛,膝盖一直没怎么疼,这点比较赞!当他完成500公里后光荣退役

run-shoe-new-balance-990

2. ASICS Men’s GT-2000 Trail Running

第二双鞋是在美亚黑五打折时买的,这次比较便宜,也就500多,这也是我第一双ASICS跑鞋。有了上次教训,这次就选择了10D标准号。穿上后正合适。这款是轻量级跑鞋,伴我完成了第一个全程马拉松。不过传完顶级减震跑鞋再穿这款,明显不适应。膝盖马上就有反映了,调整了好几个月才调整过来,后悔真不该一开始就上顶级呀 😕

run-shoe-asics-gt2000

2014年我完成了我人生中的第一个全程马拉松,当跑到终点时,真有种想哭的冲动!想不到自己能完成,那遥不可及的梦想!也许每个第一次完成全马的人,想法都会跟我一样吧,第一次全马的成绩是5小时21分钟,下面是我14年的跑步历程:

nike+2014

 

另外14年的黑五我购入了我的第三双跑鞋:

ASICS Men’s Gel-Cumulus 16 G-TX Running

同样是ASICS 亚瑟士的,话说ASICS的鞋比较漂亮 -_-! 不过想吐槽的就是M和D不是同一个标准码么……但是这款鞋的M明显要小,比GT2000小,导致穿着有点紧,跑了很长时间才算比较习惯……

run-shoe-asics-gel-cumulus-16

2015年我迎来了北京全马年,除了全程没有任何赛事,而且名额非常有限,还好公司团体报名,否则真有可能错过今年的北马。在14年的北马中,记得跑到32公里时我就不行了,后面断断续续的跑跑走走。今年赛前增加了锻炼强度,所以全程基本上没有走,以4小时50分钟结束了我人生中的第二个全马,整整比去年快了将近30分钟!而且完赛后状态很好。真有点担心明年的北马还能这么快么……下面是我15年的跑步历程:

nike+2015

 

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One Response to “我的跑步历程 – 未完待续”

  1. 15794306说道:

    看看!

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